1. Các bước #rửamũi
– Bước 1: Để rửa mũi, bạn cần có một bình đựng và một lọ nước muối sinh lý. Bạn có thể dùng loại bình xịt dạng phun sương, bình hình củ tỏi (giống như dụng cụ hút mũi có bóng cao su) hay bình neti pot (dạng bình trà nhưng dùng để nhỏ mũi). Nếu không có, bạn có thể dùng tay để đổ nước muối sinh lý vào mũi, mặc dù cách này không dễ đối với những người làm lần đầu.
– Bước 2: Nếu mua bình xịt thì bỏ qua bước này. Hoặc bạn có thể mua chai dung dịch nước muối 0,9% hoặc bột muối sinh lý để tự pha theo cách sau: pha từ một đến 2 cốc nước đun sôi để nguội với 1/4-1/2 thìa muối tinh, sau đó cũng đổ vào bình.
– Bước 3: Nếu dùng chai dạng bóp (bình hình củ tỏi), neti pot hay ống tiêm thì cần nghiêng người về phía bồn rửa hoặc chậu một góc 45 độ. Nghiêng đầu để khi nước muối chảy từ mũi này sang mũi kia sẽ rơi vào đúng chậu. Lưu ý không ngả đầu ra phía sau.
Bước 5: Nước muối sẽ chảy từ mũi bên này sang bên kia và có thể là chảy cả trong miệng nhưng đừng lo, bạn sẽ không đau nếu nước chỉ chảy vào họng (muốn vậy phải tuân thủ việc thở bằng miệng).
Bước 6: Xì mũi nhè nhẹ để làm sạch các dịch còn sót trong mũi. Nhắc lại bước 4 với mũi bên kia. Sau khi thực hiện xong cả 2 bên mũi, bạn cần đảm bảo rằng các dịch trong mũi đã được làm sạch kỹ lưỡng. Ngoài ra, các dụng cụ xịt mũi cũng cần được lau sạch và để ở nơi khô ráo, sạch sẽ.
# Sốngkhỏe24/7
Cám ơn các bạn đã xem video của mình chúc các bạn thành công
Nguồn: https://codeigniterbrasil.com
Xem thêm bài viết khác: https://codeigniterbrasil.com/meo-vat/
Xem thêm Bài Viết:
- 4 bước rửa mặt bằng nước vo gạo giúp da trắng sáng bất ngờ
- [Toán nâng cao lớp 4 ] Rút gọn phân số – Thầy Khải- SĐT: 0943734664
- Rửa mũi cho trẻ sơ sinh có nguy hiểm không? Hướng dẫn rửa mũi đúng cách
- Nokia N1 N1s how to boot into Fastboot Mode – Recovery Mode
- Tạm Biệt Việc Root Khó Khăn Với App Root Không Cần PC – Android 4.4- Android 9.0 – NTM Lag
Cái bình rửa mua cô ko bạn mua ở đâu
Vớ vẩn. Rửa mũi mà hết xoang thì tôi đã hết từ cả năm nay rồi
Cám ơn .
👍ok ban
Cảm ơn
Mk bị viêm xoang trán rửa có sạch hết dịch đc ko ah
Ông này xoang chắc luôn, giọng tông xoang
Anh ơi em bị viêm mũi xuất tiết rửa mũi rồi có phải uống thuốc không ạ?
Khổ vì bệnh xoang rửa mãi có khỏi đâu ,thuốc uống tình bằng cân
E làm bị đau vùng từ mũi lên vùng trán mà nc lại k sang đc lỗ mũi bên ạ
Em đi khám thì bác sĩ kết luận là e bị viêm xoang .mà tình trạng của em trước là viêm tai đâu thắt ngực kèm theo đâu đầu nhưng kg chảy dịch hay nghẹt mũi gì cả bác sĩ ạ hỏi vậy có phải bị viêm xoang kg
Bs e bị viêm xoan hay chảy mũi rữa được không vs lai e rửa bị vô nước bên tai có tự hết dc hok e nghe noi dễ bi vim tai giữc
Đang có chất nhầy dịch trong mũi nên bị nghẹt . xịt như này dịch có chảy ra hết ko ạ
Rửa nhiều niêm mạc mũi bị mỏng càng dễ bị dị ứng. Các cụ thử xem nhé
Cho em số điện thoại để em đặt mua cái bình xịt này với anh ơi em đang cần gấp
Hay quá anh ơi
Bs cho e hỏi e rửa mũi nhưng lại thấy bị ù tai có phải do nước lên tai k ạ
E sit nk hk ra ngoài mak nước nó xuoq bụng koa pi di hk bs
Binh nay mua o dau Bs.?
các bố chỉ giỏi làm màu .moi ng bị lâu thì biết . cái này quá vớ vẩn . ng ta dùng xi lanh xịt vào tận trong hàng ngày còn hiệu quả chưa cao nói j cái bình vớ vẩn này . đến dùng cho trẻ con ng ta còn dùng cái tốt hơn .
ah oi em bi nget mui ma ko dau nó chỉ nget mui thoi luc nget ben trái luc nget ben phai co phai bị diem mui dị ngứng ko.gửa nuoc múi het ko ah
Chai nay muavo day gay a
Em cũng đang xài bình này. Cám ơn bn bsi
Cho e hỏi Sao e dùng mà k thông sang mũi bên kia DC và Kon rất cay và sặc nữa AK
e bị lệch vách ngăn rửa nước vào tai gây ù tai và viêm tai thì còn cách rửa nào khác k bs
Có ai dùng thử chưa cho y kiên đi