Đốt Mỡ Thần Tốc Với 8 Phút Mỗi Ngày! Fat Burning With Chou! 💥
Tết đã ăn xả láng thì bây giờ là lúc lấy lại vóc dáng thôi nào các bạn ơi! 😎
Hãy để Châu và a DuyPlue giúp mọi người thổi bay mỡ bụng chỉ với 8’ mỗi ngày bằng những bài tập đơn giản mà cực kỳ hiệu quả này nhé! ❤️
Đừng quên nhấn Subscribe to channel Youtube của Châu nữa nhé! ♡
CONNECT WITH CHÂU ❤️
Instagram: chaubui_ (
Facebook: Bùi Châu (
Fanpage: Chau Bui (
———————
© Bản quyền thuộc về Chou Chou
© Copyright by Chou Chou Channel ☞ Do not Reup
Nguồn: https://codeigniterbrasil.com
Xem thêm bài viết khác: https://codeigniterbrasil.com/tong-hop/
An Thuy
May 18, 2020Mình tập nửa tháng ko giảm cân nào cả
Giang Nguyen
May 18, 2020Bài này trước đây mình có tập được tầm 2 tuần thì cảm thấy vùng eo lưng của mình nhỏ hẳn lại, săn chắc hơn ý, nhưng đợt đó do lười nên k tập nữa, và lại péo như xưa TT nên bây h mình sẽ cố gắng tập lại 🙆♀️🙆♀️🙆♀️
Nguyen Huynh
May 18, 2020day 3
Nguyen Huynh
May 18, 2020day 2
Nguyen Huynh
May 18, 2020day 1
Khoa Như Ngọc Lê
May 18, 2020Tập xong nằm luôn, đứng dậy không nỗi. Hi vọng mình sẽ giảm dc hân huhu
Riku To
May 18, 2020Đã 2 năm rồi có ai thấy Duy giảm cân đc chưa?😂
Nguyễn Hà
May 18, 2020Mình blank đc có 5 phút à
agga gajakw
May 18, 2020Bài tập này của chị bao nhiêu calo vậy ạ
Phượng Tô
May 18, 2020Bắt đầu tập mới được
QUYẾT TÂM
Linh Cuaaa
May 18, 2020Nể mí bẹn kiểu bắt đầu tập xong 2 tuần hay 1 tháng sau quay lại xong mất tăm mất tích gần năm :)))
桃英 俊
May 18, 20202020 mình mới xem lại và rất hiệu quả luôn. Sau 2 tháng mình từ 75 kg xuống 61 kg :*
Thu uyên Vũ thị
May 18, 2020Plank đc 15s ngất😂
Dịu Nguyễn
May 18, 20201/5/2020
Tâm Hoài
May 18, 2020Bắt đầu từ hôm nay 1/5/2020 đến 17/5/2020 :^ cảm ơn chị nhiều nha
Phương Nghi
May 18, 2020Lần đầu tiên tập có 8p mà mồ hôi đâu ra chảy nhễ nhại như mới tắm luôn á chị. Em sẽ cố gắng tập trong 1 tháng. Fighting 💪💪💪
nglinh025 ._
May 18, 2020tập buổi sáng hay buổi tối ạ, nếu tập buổi tối thì 9,10g mình tập đc k ạ?
Mâm mâm Channel
May 18, 2020Chị châu oie làm sao để mà khi tập không bị sóc hông ạ ?
Ngọc Lê
May 18, 2020Năng lượng của Châu rất tuyệt vời, nhờ những bài tập thú vị và sự dẫn dắt vui vẻ của Châu mà mình có hứng tập luyện hơn rất nhiều. Cảm ơn Châu ^^
Như Trần
May 18, 202025/4 !!!!
mai thanh
May 18, 2020Mình m64 mà tận 54kg đánh dấu 20/4 bắt đầu và các bạn yên tâm 4/5 mình sẽ quay lại. Hãy chờ mình nhé 😉
uyennef
May 18, 2020T vừa tập xong, hôm nay ngày đầu tập, mệt thật mng ạ, nhưng zì có 1 body khoẻ mạnh nên phải cố gắngggggg
K TV
May 18, 2020Bài này đốt bao nhiu calo v m.n
Poo Phú
May 18, 202015/4/2020 1 tháng sao quay lại
Giờ là 84 kí
Ngoc Tran
May 18, 2020Cùng giảm cân mùa dịch nào các cậu êiii
Nguyễn Tuyền
May 18, 2020Cái này nếu tập lâu chắc phải tăng cường độ tập rồi. Ngày đầu tiên mình tập mệt lắm luôn ,kiểu sắp ko thở đc ấy nhưng sau 1 tuần là làm ngon lành cành đào rồi 😂😂😂 nên mn cứ tập đi nha. Đừng bỏ cuộc
xxoov bii
May 18, 2020Cái này giảm mỡ toàn thân hay sao vậy ạ?
Chương Nguyễn
May 18, 2020hehe có cái chơi mùa dịch rồi
Thảo hà
May 18, 2020Cho em hỏi tập bài này sau bao lâu thì hết đau bắp đùi ạ?
Ka Ly
May 18, 2020Mọi người ơi e 1m62 55kg vậy có gọi là béo ko ạ
Lucas Le
May 18, 2020Agh giảm 2kg trong chưa đến 1 tuần . 🥺 Iu chị❤
An Trần
May 18, 20201 bài này đốt bao nhiêu calo ạ
Mun
May 18, 2020tập.xong chóng mặt luôn ạ
có tập sai cách không ta
Miu chanal
May 18, 20208-4-2020: 53kg 1m58
30-4-2020: 48kg 1m60:)
Cố gắng!!!!
Linh Nguyễn
May 18, 2020mọi người ơi đây có phải là tập kiểu cardio không ạ :(( có tập bài này hàng ngày được không ạ. Mình mới lên đọc trên mạng nó bảo cardio chỉ nên 2-3l/1 tuần. đang không biết như nào ạ
trâm anh Nguyễn
May 18, 2020động tác thứ 5 em tập bị đau đùi ,động tác 4 em bị đau đùi trên ý ạ.
vậy e có tập sai gì ko ạ
Mina And Min
May 18, 2020Em đang theo bài tập này 3 ngày r bụng giảm mỡ rõ rệt luôn. Cảm ơn Chou
Giang Vương
May 18, 2020Mình tập đc 1 buổi đến hôm sau cơ bụng đau kinh khủng ko thể tập đc thì có nên cố tập nữa ko ạ?
Minh Anh Nguyễn
May 18, 2020bài tập này có hiệu quả trong bao lâu ạ với cả có thể giảm bao nhiên cân trong 1 tuần vậy ạ?
Gia Minh Nguyễn Huỳnh
May 18, 20203/4/2020: 93kg
20/4/2020: 90kg
15/5/2020: 87kg
Tam Đo
May 18, 2020hôm đầu tập mà e thấy có 8p mà mồ hôi và nóng toàn thân rất nhìu chị ạ . tránh dịch ở nhà chăm tập thôi chị.